管理栄養士推奨の日清発
完全メシシリーズ５種紹介✨
ど～も～、うさぎノリです🐰
日清食品さんから完全メシシリーズが５種類出たので
早速レビューしたいと思います✨
この記事では、日清食品さんの手掛ける完全食に
ついてと『完全メシシリーズ』の５種類の商品紹介、
そして今回出た５種類の商品について食べてみた感想を
レビューしますので、「あの有名な日清食品さん、完全メシについて」
知りたい人や「栄養バランスがいいのはわかるけど、不味いと嫌だな」
という人はぜひ、参考にしてみてください✨
日清食品が手掛ける完全食について
日清食品さんは現在、世界中でオーバーカロリーの
による肥満や栄養の偏りに対して、これらの健康リスクを
未然に防ぎ、美味しく楽しく健康な未来を世界に広げていく
ことを目指し、完全メシシリーズを手がけました♬
完全メシは『日本人の食事摂取基準』で設定された
３３種類の栄養素をバランスよく摂取できるように作られています。
たんぱく質、脂質、炭水化物の他にビタミン・
ミネラル・必須脂肪酸もバランスよく取れます。
しかも『減塩技術』として世界中から１７０種類の塩を集めて
研究を何度も重ねミネラルやアミノ酸などを合わせ塩が少なくても
美味しく感じるように作られています♬
忙しく食事が偏りがちな現代人にとって
自分の健康を犠牲にして働いている人は多いと思います。
全国医療機関２９１施設(栄養管理士各１名)の
アンケートにおいて忙しい日の食事の一部として
完全メシを活用して欲しいとの質問に９１％の
栄養管理士の方が回答しました。
完全メシシリーズ５種類紹介♪
①完全メシ カレーメシ 欧風カレー ￥４２９円(税込み) １１９ｇ
お湯をかけて５分でお米が戻る日清さんのカレーメシ
シリーズの簡単調理はそのままに独自の製法で
一緒にお米と栄養素を炊き込むことで３３種類の栄養素と
美味しさの完全バランスを実現し、お米本来の美味しさを
損なうことなく栄養も一緒に取れるという商品です✨
エネルギー：471kcal
タンパク質：20.9ｇ
脂質：12.4ｇ
糖質：63.3ｇ
食物繊維：11.1ｇ
②完全メシ 豚辛ラ王 油そば ￥４２９円(税込み) １２１ｇ
こちらも作り方はよくあるカップめんと同じで
熱湯5分の簡単調理です♬
麺の中心層の一部に小麦粉の代わりに食物繊維と
タンパク質を使用することでツルツルとした麺特有の
歯ざわりを残し栄養を閉じ込める製法
『３層麺製法技術』を使っているそうです♬
エネルギー：466kcal
タンパク質：20.2ｇ
脂質：13.2ｇ
糖質：60.9ｇ
食物繊維：9.9ｇ
③完全メシ 大豆グラノーラ ￥２１３円(税込み) ６０ｇ
きなこ味のザクザクなグラノーラに黒大豆、
クルミがはいっています♬
ブラウニーやチーズケーキなどにかけると
ただの甘い物が食感が楽しく、栄養価の高い
スイーツになります😊
(１袋あたり)
エネルギー：248kcal
タンパク質：10.6ｇ
脂質：6.8ｇ
糖質：37.7ｇ
食物繊維：5.2ｇ
④完全メシ グリーンスムージー ￥３７５円(税込み) ２３５ｍｌ
アップル、キウイフルーツ、ケールなどが
入った爽やかなグリーンスムージーです♬
朝など忙しい人の栄養補給にバッチリです🌞
栄養ドリンク飲むより、安心して飲めます♬
エネルギー：152kcal
タンパク質：6.0ｇ
脂質：4.7ｇ
糖質：20.0ｇ
食物繊維：2.9ｇ
⑤完全メシ バナナスムージー ￥３７５円(税込み) ２３５ｍｌ
バナナをベースにマンゴーを加えた南国感満載の
フルーティーなバナナスムージーです♬
バナナも朝にピッタリです🌞
エネルギー：152kcal
タンパク質：6.3ｇ
脂質：4.6ｇ
糖質：20.6ｇ
食物繊維：3.1ｇ
実際食べた感想
①完全メシ カレーメシ 欧風カレー
カレーメシの開けてみると以下のような感じでした♬
「信じて混ぜろ❕完全謎パウダー（きっとカレーになる）」
という怪しすぎるスパイスと「仕上げオイル」の２つ入っていました。
実際に作ってみると以下のような感じです✨
濃い茶色のカレーメシになりました♬
見た目はデミグラスソースのような感じでした。
実際に食べた感じではまずトマトが強く感じました。
旨味があり、とてもフルーティな感じでした。
辛さはそこまで強くなく、どちらかと言うと
ハヤシライスに近いと感じました。
とても美味しかったです✨
②完全メシ 豚辛ラ王 油そば
こちらは開けてみるとこんな感じ♬
「液体たれ」「粉末調味料」「かやく」「仕上げオイル」
の４つでした♬こちらは多いですが、内容はまともでした（笑）。
実際に作ってみるとこんな感じです。
麺は太麺タイプですね♬
かやくもしっかり入ってて嬉しいですね😊
食べてみると、焼肉のような炭火焼のような
香ばしい香りがします♬食欲がそそられます✨
辛さはそこそこ辛いですね。辛さが苦手な人は
始めは驚くかもしれません。
男性の人が好きそうな感じです😊
③完全メシ 大豆グラノーラ
大豆グラノーラは今回はリンゴとシナモンの
蒸しケーキにかけてみました♬
大豆グラノーラ自体にも甘味があり、
大豆グラノーラそれだけで食べても
美味しいです♬
食感がしっかりあり、あまり食感のない
蒸しケーキのアクセントとなるため、
相性抜群でした✨
④完全メシ グリーンスムージー
キウイのような味が強く、爽やかな感じでした♬
ケールが入っておりますが、青臭さは感じませんでした✨
ジュースのような感じでした😊
⑤完全メシ バナナスムージー
飲んでみた感じ、普通のバナナスムージーより、
酸味が強く感じました♬
こちらもジュースって感じでした(^^)
今回は日清食品さんの完全メシ５種類の紹介をしました✨
最近、完全食が増えてきましたね😊
あの有名な日清食品さんが完全食に着手してくれたのは
素直に嬉しいですね👍
長期保存が出来るのでスーパーがしまっているときや
疲れているときはもちろんですし、自然災害などの時に手軽に
栄養が取れるのでストックしておくと便利だと思いました♬
栄養食とは言いますが、人工甘味料なども入っているので
食べ過ぎるのはオススメしませんが、栄養が取れ尚且つ
ジャンキーな味に満足感が満ち足ります♬
完全食といえば、最近注目されているベースブレッドの
紹介もしておりますので、ぜひ下記リンクから覗いてみてください♬
ではでは～✨
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